补钙对于80天的婴儿来说是很重要的。钙是人体骨骼和牙齿生长所必需的元素，婴儿的骨骼和牙齿发育也需要大量的钙。因此，婴儿的日常饮食中要补充足够的钙质，以促进宝宝健康成长。
对于80天的婴儿来说，母乳是最好的食物。母乳中含有充足的钙质，并且易被宝宝吸收利用。而如果是奶粉喂养的宝宝，也需要选择富含钙的配方奶粉，并按照标准份量添加奶粉来确保宝宝获得足够的钙质。
此外，一些富含钙质的食物也可以被添加到婴儿的饮食中，包括奶酪、酸奶、乳制品、芝士、豆类等，但是妈妈在给宝宝添加新食物时应根据宝宝的年龄和健康状况来决定，不能过早添加食物。
另外，妈妈们可以通过晒太阳来帮助宝宝吸收钙质。阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。
总之，80天的婴儿需要补充足够的钙质，以帮助宝宝健康成长。母乳是最好的选择，而如果是奶粉喂养的宝宝，需要选择富含钙的配方奶粉。妈妈们也可以通过富含钙质的食物和晒太阳来帮助宝宝补充足够的钙质。
