胎毒胎热是指胎儿积存在母体内引起的体内微循环障碍、血流缓慢引起的瘀血等因素所造成的毒热症状。这种情况比较常见，一般出现在妊娠期后期或临产前后。一些情况下，即便在分娩过程中胎毒胎热出现了，也可以通过控制饮食缓解症状，缩短产程。
具体来说，平日里饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如粥、小米粥、稀饭、面条、馄饨、汤等。避免过于油腻、刺激性过强的食物，如炸鸡、糖果、辣椒等刺激性食品以及能增进体内痰湿的灶食，如牛油、豆浆、油炸食品等等。应该尽可能多吃少食，使身体摄入足够的营养，同时也能防止过度充盈腔隙胀大引起的肠胃不应。此外，应该注意多饮水，保持体内有效液量充足。
特别地，建议多吃含有维生素C和叶酸成分的食物，如柿饼、樱桃、草莓、桃子、桂圆、猕猴桃等等。这些食物能有效地消除炎症和抵抗感染，同时也能促进胎儿的发育。在饮食方面控制得当，合理搭配食物，可以缓解胎毒胎热并有助于胎儿的健康成长。
