在胎儿发育过程中，胎动是一个非常重要的指标之一，也是一个很好的方式来确定胎儿的健康状况。胎动的频率和强度，可以反映出胎儿的生命体征，同时也可以体现出母体和胎儿的关系。但是，很多准妈妈对于胎动的频率和强度并不是那么清楚，特别是对于胎动夜间动得频繁的情况，更容易造成疑虑和担忧。
首先，我们需要了解一下身体的生理规律。在白天，由于母体的活动和外界的刺激，常常会让胎儿处于睡眠状态，因此胎动相对较少。而到了晚上，母体开始休息，胎儿便进入了一个较为安静的环境，此时胎动更容易被感知到。因此，胎动夜间动得频繁是很正常的。
其次，胎动数量和强度也依赖于胎儿的个体差异和成长阶段。一般来说，胎儿在妊娠20周之后会开始活动，到了妊娠24周时，每天胎动次数约在12次左右；到妊娠28周时，每天胎动次数约在25次左右；到妊娠32周时，每天胎动次数约在30次左右；到妊娠36周时，每天胎动次数约在35次左右。但需要注意的是，每个胎儿的运动量和强度会受到自身情况、体形、胎盘位置、母体情绪、空气质量等多种因素影响。
最后，如果准妈妈发现胎动的数量和强度明显减少或被感知不到，就需要及时就医，进行相关检查。因为这可能是一种潜在的预警信号，胎儿有可能存在一些健康问题。如果医生发现有胎盘功能障碍、羊水过少或过多、胎儿宫内生长受限等情况，可能需要进行检查和治疗。
总的来说，胎动夜间动得频繁是一种正常的现象，但需要强调的是，还要结合实际情况来判断胎儿的健康状况。准妈妈可以通过记录胎动次数和强度来了解胎儿的生命体征，确保胎儿的健康发育。
