宝宝睡觉时出汗是很常见的现象。不过，大多数情况下并不代表宝宝内热或者身体异常。因为新生儿的身体对环境的适应能力不强，宝宝睡觉时会出现一些自我保护机制，如出汗等反应。
宝宝出汗主要是因为婴儿出生后，由于体温调节机制尚未发育完全，所以体温调节能力较弱。此时，如果环境气温较高，卧室过于潮湿或过于拥挤，就会促使宝宝出汗。当然，如果宝宝处于病态状态时，那么伴随出汗的症状就需要引起父母的注意了。
有时候，宝宝睡觉时出汗也可能是由于宝宝睡觉姿势不当，而导致身体压迫，影响了正常的汗腺发挥作用。因此，针对宝宝的身体情况，应该适当调整宝宝的睡眠姿势，给宝宝创造一个适宜的睡眠环境，这样有利于宝宝健康成长。
值得一提的是，如果宝宝出汗并且伴随着其他不适症状，如呕吐、腹泻、发热等，那么就需要及时带宝宝去医院进行检查，以确定宝宝是否有疾病。
总之，宝宝睡觉时出汗并不一定代表着内热，尤其是在没有其他不适症状的情况下。家长们不必过于紧张，只需要给宝宝创造良好的睡眠环境和保持室内适宜的温度，帮助宝宝调节体温，让宝宝健康快乐的成长。
