补钙和DHA对于一岁宝宝来说都非常重要，钙元素是宝宝生长发育所必不可少的，而DHA则是宝宝神经系统发育的重要组成部分，那么一岁宝宝补钙和DHA哪个牌子好些呢？
1. 辅食
一岁宝宝可以开始引入辅食了，如鱼肉、乳制品、豆制品等等，这些食品都含有一定量的钙和DHA，善于搭配，就能给宝宝提供全面的营养。
2. 健康食品
宝宝健康食品市场中，也有大量品牌可以选择，这些食品经过科学配方，能够提供宝宝所需的钙和DHA等多种营养成分。比如婴幼儿配方奶粉、鳕鱼肝油等。
- 婴幼儿配方奶粉
婴幼儿配方奶粉中含有一定量的钙和DHA等多种维生素和矿物质，能够满足宝宝的营养需求。
- 鳕鱼肝油
鳕鱼肝油是一种富含DHA的健康食品，而且还含有丰富的维生素A和D等，除了帮助宝宝补充DHA以外，还能保持宝宝视力的健康。
3. 感性教育
在为宝宝选择补钙和DHA的产品时，我们需要选择正规的品牌，选择质量有保障的产品。同时了解关于儿童营养、饮食等的知识，有助于我们更好地为宝宝选择适合的健康食品，并为宝宝的成长和健康做好保障。
