当宝宝睡觉时头部出汗，可能会引起担忧和不安，而有些家长可能会甚至会想到给宝宝喝一些草药汤来缓解这种情况。但是不论是给宝宝草药汤还是其他汤水，都需要根据宝宝的体质和症状来选择。
1.莲子百合糯米汤
莲子百合糯米汤是一种温润的食疗汤，有助于调理宝宝的体质，增强免疫力。此外，这种汤也可以平衡宝宝的营养，提高身体抵抗力。
2.梨子银耳汤
梨子银耳汤是一种非常受欢迎的食疗汤，特别是在宝宝感冒、发烧和咳嗽时，可以缓解症状，增强免疫力和减轻感染。梨子和银耳都有降温、生津止渴、润肺的功效。
3.蜜枣薏米汤
蜜枣薏米汤也是一种比较适合宝宝喝的食疗汤。薏米有消水肿、利尿的作用，而蜜枣则能够滋阴、养血、祛湿。
4.芦笋瘦肉汤
如果宝宝出汗过多是因为虚弱导致的，可以考虑芦笋瘦肉汤。芦笋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和铁质，而瘦肉则可以增强体质和养血。这种汤可以促进宝宝的消化、增加饱腹感，并有助于深度睡眠。
总之，当宝宝头部出汗时，注意保持室内通风，松散睡袍、调整室内的温度都有助于缓解这种情况。除了喝汤外，还可以保持宝宝的水分摄入，尤其是在夏天和高温天气下，宝宝需要更多的水分来补充。如果宝宝仍然持续出汗，建议及时咨询医生。
