在婴幼儿时期，营养的摄入至关重要。奶粉是宝宝最主要的营养来源之一，而钙和锌则是奶粉中不可或缺的两种元素。那么，奶粉宝宝什么时候应该补钙锌呢？
一般来讲，婴儿在出生后0-6个月内，主要以母乳喂养为主。母乳中已经含有足够的钙和锌，宝宝无需额外补充。而对于以奶粉为主要喂养方式的宝宝来说，也不必担心补钙锌的问题，因为奶粉已经为宝宝提供了足够的钙和锌。
随着宝宝逐渐长大，开始添加辅食，这个时候我们可以适当给宝宝补充钙锌。一般来讲，宝宝开始添加辅食的时间是在6个月大左右，这个时候可以根据需要给宝宝添加含有钙和锌的食物，例如奶酪、豆腐、牛奶、水果、蔬菜等。建议给宝宝添加含有钙和锌的食物的同时，也应该控制好宝宝的饮食，切勿过度进食。
如果宝宝的饮食结构偏垃圾食品或者膳食不规律，或宝宝患有某些疾病而需要额外补充钙锌等营养素，建议在医生的指导下实施。
总之，在宝宝0-6个月的时候，无需额外补充钙锌，但稍大些时添加辅食后可以适当添加含有钙锌的食物。需要注意的事情是，补钙锌也要有度，不可过度补充，以免产生副作用。最好能够在医生或营养师的指导下进行营养补充，确保宝宝的健康成长。
