孕期维生素D缺乏会对胎儿发育和母体健康产生严重影响。缺乏维生素D的孕妇可能会面临以下问题:
1. 妊娠高血压和糖尿病:维生素D缺乏会增加妊娠高血压、妊娠糖尿病和其他孕妇并发症的风险。
2. 早产和低出生体重:孕妇维生素D缺乏可能会导致早产和低出生体重宝宝。
3. 骨骼生长不良:维生素D不充足会妨碍胎儿的骨骼发育,导致骨骼生长不良和软骨畸形。
4. 免疫系统发育不良:充足的维生素D可以刺激免疫系统的正常发展,缺乏维生素D会导致孩子免疫系统发育不良,使其易患感染和疾病。
因此,孕妇应当在医生的指导下适当补充维生素D。在维生素D的补充上,孕妇和母婴产品上市的产品安全证明(例如GB 18030《母婴用品安全技术规范》)对于孕妇而言,倍力延妇乐D3软胶囊、依托维生女钙咀嚼片是可选的代表,孕妇应该遵循医生给出的建议进行合理的维生素D补充。同时,还应当多晒太阳,保持充足的户外时间,合理膳食,以增加体内维生素D的水平。