夏季由于天气炎热，人体皮肤一旦接触到温度较高的空气，容易产生汗液。对于宝宝而言，汗液就是体内过剩热量的一种途径，这也是宝宝体温调节的一种方式。所以说，宝宝在夏季晚上出汗是正常的生理现象，但是过度出汗却不利于宝宝的健康。
引起宝宝晚上过度出汗的原因有很多。首先是环境温度过高，宝宝在过高的室内温度、高湿度或酷热的环境下会出汗。此外，宝宝出汗还可能与其身体状态有关。例如，宝宝可能因身体过度疲劳、神经衰弱、运动过度、发热等原因导致出汗。
除了环境和身体状态问题外，宝宝的睡眠环境也会影响其晚上出汗的情况。床上用品的材质和面料、睡觉时的姿势等都会影响宝宝出汗情况。如使用不透气的床上用品，宝宝容易感到闷热，而且不易散热，进而出汗；另外，如果把宝宝放在平躺的状态下睡觉，很容易导致出汗过多，甚至打滑脱落等问题。
如何预防宝宝夏季晚上过度出汗呢？首先是保持室内的温度适宜，尽量将室温控制在25℃以内，并保持通风良好。其次，选用透气性好的床上用品，最好选择棉制品或麻布制品。此外，父母应尽量给宝宝安排适当的户外活动和运动，并且睡觉时将宝宝放在足够的支撑下，让宝宝保持适当的角度睡觉。这些措施能有效预防宝宝晚上过度出汗的问题。
