吐完奶之后，宝宝确实需要适当的补充钙质来保持正常的生长发育。钙是宝宝骨骼发育的必要元素，对于宝宝的智力和心脏功能也有很大的影响。钙的吸收和利用需要维生素D的辅助。因此，在补钙的同时，宝妈们也应该注意给宝宝补充维生素D。
以下是一些补钙的方法：
1. 给宝宝食用钙丰富的食物：牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等豆制品，以及小鱼干、小虾皮、芝麻、绿叶蔬菜等。
2. 在配方奶粉中补充钙质：如果宝宝吐完奶之后的食物摄入量不足以满足钙质的需要，可以在配方奶粉中添加一些钙质辅料，例如乳酸钙、骨粉等。
3. 给宝宝服用钙剂或维生素D：如果宝宝的食物摄入量还不足以满足钙质和维生素D的需要，可以考虑给宝宝服用适量的钙剂或维生素D片。
总之，吐完奶之后的宝宝需要适当地补充钙质和维生素D来保持正常的生长发育。但是宝妈们也需要注意，过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成不良影响，因此补钙的量需要合理控制。此外，宝妈们也可以在医生的指导下进行宝宝的营养补充。
