根据儿童生长发育的规律，26个月的宝宝处于快速生长的阶段，身体机能尚未完全成熟，活动量适当，有助于促进其身体发育和健康。因此，适当让26个月的宝宝干活出汗是有益的，但要注意以下几点：
1. 防止过度劳累：家长应以宝宝的兴趣和能力为基础，根据宝宝的耐力和体力安排相应的活动，防止过度劳累。
2. 保证休息：宝宝干活后应给予恰当的休息时间，避免长时间连续参与体力活动，让宝宝有充足的休息和睡眠时间，有利于身体机能的恢复。
3. 确保安全：当让宝宝进行一些体力活动时，应保证安全，预防意外事故的发生。
4. 适时补充能量：由于宝宝在生长发育期间需要消耗大量的能量，因此家长应适当补充一些能量，如提供一些营养丰富的食物或饮料，保证宝宝的营养摄入。
总的来说，宝宝适当干活出汗是有益的，但也要注意合理安排，确保宝宝的健康和安全。最重要的是，家长应根据宝宝的身体状况和需求，制定出适合宝宝的活动计划。
