宝宝出生后，维生素D的摄入非常重要。维生素D是一种脂溶性维生素，对于宝宝的骨骼和身体各方面的发育具有重要作用。然而，宝宝体内的维生素D储备很少，仅能维持短时间的生长发育需要。因此，宝宝的维生素D需求量很高。
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的维生素D含量通常很低，不足以满足宝宝的需要。因此，世界卫生组织、美国儿科学会和加拿大儿科学会等组织建议，在出生后的头6个月内，每天给宝宝额外补充400-800 IU的维生素D，以满足其生长发育和骨骼发育所需。
对于部分食物过敏、不能耐受母乳、缺乏维生素D的宝宝，需要选择专门的配方奶粉补充维生素D。如在补充配方奶粉时也应给与额外的维生素D补充。
需要指出的是，宝宝的维生素D摄入过量也会有负面影响，因此应按照医生或营养师的指导给与适量的补充。一般来说，不必长期维持维生素D的补充，当宝宝有充足的阳光暴露时，可以通过合理的饮食摄入满足需求。但尽管如此，切勿凭个人判断随意停止维生素D的补充，以免影响宝宝的健康。
