维生素A是一种脂溶性维生素，对于人体很重要，特别是对于婴儿和幼儿的生长和发育很关键。因此，维生素A也是宝宝需要的重要营养素之一。
维生素A主要存在于动物食品中，如肝脏、蛋黄、黄油等。而对于婴儿，最好的营养来源是母乳，其中含有足够的维生素A。如果宝宝不能喝母乳，那么婴儿奶粉也会添加足够的维生素A。
通常，维生素A剂量过高，可能会对宝宝的健康带来影响。如果宝宝摄入过多的维生素A，就会导致维生素A中毒的情况，产生出现头晕、恶心、呕吐、嗜睡、脱发、便秘等不良反应。
但是，对于缺乏维生素A的情况，宝宝可以适当增加含维生素A的食物摄入量。在宝宝的日常饮食中，可以添加一些含有维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、西兰花、甜菜等。当然，在添加食物时，也要注意摄入量的控制。如果满足了宝宝的日常所需，就不需要再额外添加营养补充剂。
总之，维生素A是对于宝宝生长和发育很重要的营养元素。但是，宝宝需要通过食品摄入适量的维生素A，不要过量摄入。如果宝宝有过敏或者特殊情况，最好先咨询医生。
