宝宝出生后的第七个月，正是快速生长发育的时期，此时需要适量的营养来保持健康的成长。另外在夏天，由于高温高湿的气候，婴儿出汗多，身体里的水分、营养都会流失。因此，如果家长认为宝宝需要补钙，不妨可以询问医生，根据医生给出的建议来确定是否需要补钙。
通常情况下，七个月大的宝宝如果能够正常地摄取足够的奶类食物，比如母乳或配方奶，是不需要额外补充钙的。此时，宝宝的骨骼组织正在快速生长和发育，而奶类食物含有足量的钙和其他营养物质，能够帮助宝宝建立强壮的骨骼，以及保持免疫系统的正常运行。
如果宝宝无法摄取足够的奶类食物，身体会出现钙缺乏的情况。此时就需要家长及时给宝宝补充足量的钙质。可以通过增加宝宝摄入含钙的食物来实现，如豆腐、蔬菜、奶酪、酸奶、杏仁等。但对于严重的钙缺乏症状，需要咨询专业医生并遵循医生的治疗方案。
总之，补钙还是要根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定。家长也应该注意宝宝的饮食和营养摄入情况，给予适当的食物补充，保证宝宝身体健康成长。在高温天气下，宝宝的饮食和水分摄入也需要注意。尽量让宝宝多喝水、避免长时间暴露在强光下，有助于减轻宝宝的体质负担。
