一岁半的宝宝是宝宝进入幼儿阶段的开始，此时宝宝处于生长发育的关键期，营养摄取特别重要。钙是构成骨骼的重要元素，对儿童骨骼发育尤为关键，这也是不少家长担心一岁半宝宝缺钙的原因。
根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙的推荐摄入量》建议，一岁半的宝宝每日钙摄入量应该是400-600毫克。而通常情况下，母乳或配方奶已经能够满足这段时间宝宝的钙需求，不需要特别单独补充钙。
但是，宝宝在这个阶段开始逐渐脱离母乳或配方奶，开始食用正常饮食，且食欲不稳定，营养摄取不均衡，这时候就需要家长关注宝宝的饮食营养摄取是否充足。如果宝宝的饮食中缺乏富含钙质的食物，如鲜奶、乳酪、豆腐、海参等，或者宝宝经常食用高脂高糖等不健康的食物，导致他们的营养不平衡，可能导致宝宝缺钙的情况。
如果宝宝确实缺乏钙，家长可以考虑增添富含钙质的食物。在家里可以给宝宝多准备一些鲜奶、酸奶、豆腐、鲜虾、贝壳类食物等等富含钙质的食物，也可以请医生建议给宝宝补充适当的钙剂。
但是，在补钙的过程中也要注意掌握好补钙的量，不要盲目给宝宝服用，否则容易出现钙过多或缺钙的情况。同时，不要随意选择钙剂，应该选择质量好且具有明确标准的产品，并遵循医生的建议使用。
综上所述，一岁半的宝宝只有在确实缺钙的情况下才需要适当补充钙剂，而正常的饮食和摄取富含钙质的食物是保证宝宝充足钙摄入的源泉。正常合理的饮食习惯将有助于宝宝的骨骼健康发育。
