宝宝一岁以后需要继续摄取足够的钙质，因为钙质是宝宝健康成长的重要组成部分。以往只有在骨头发生问题或产生碳酸饮料后才会听到钙质的重要性，但现今医学研究可以证实尤其是宝宝在骨骼发育的关键时期，如1岁、3岁时需要更多的钙质。以下是为什么宝宝1岁后仍需补钙的重点：
1.生长发育期：在第一年，宝宝的身体发生了很多变化。为了正常发育和增长，他们需要充足的钙质供应。而在1岁时，宝宝的身体仍在不断增长，这一年甚至是骨骼密度增加最快的时期之一。因此，持续给宝宝提供充足的钙质有助于促进他们的骨骼发育，并帮助预防其他生长方面的问题。
2.钙质吸收能力：宝宝在出生后钙质的吸收能力相对较低，但在第一年内逐渐提高。1岁时，他们能摄取和吸收的钙质也会增加。因此，对于不吸收钙质的宝宝，特别是那些缺乏钙质的儿童来说，需要考虑在饮食中增加钙质的摄取量。
3.日常饮食缺乏：如果宝宝饮食过多的糖类和加工食品，他们可能会缺乏钙质。此外，婴儿饮食中还可能缺乏钙质，因此你需要为你的宝宝提供更多钙质的食物来满足他们的日常需要。例如，酸奶、芝士、豆腐、海产品等都是良好的钙源。
4.缺乏可汗因D：维生素D对于宝宝吸收钙质很重要。如果宝宝无法在日常饮食中获得足够的维生素D，即便摄入的钙质足够也无法被吸收。1岁以上的宝宝通常要每天补充400国际单位的维生素D。当然，貌似45分钟的日光浴也可以满足。
综上所述，宝宝1岁后需要继续从饮食中获取足够的钙质，以支持他们健康的骨骼发育和增长。对于缺乏钙质或钙吸收不足的宝宝，可以考虑通过饮食或营养补充来满足他们的需要，在宝宝成长中注意紧跟医生建议及一般的健康教育，帮助您的宝宝能够快乐、健康地成长。
