根据儿科专家的建议，1岁11个月的宝宝可以添加维生素D。尽管宝宝在晒太阳的过程中可以从阳光中获得维生素D，但大多数家庭无法保证每天的日照时间和宝宝的太阳浴时间。此外，许多新妈妈也会将宝宝裹得非常紧，使阳光很难直接照射到宝宝的皮肤上，从而减少宝宝体内的维生素D摄入。
维生素D的作用很重要，因为它有助于维持宝宝骨骼和牙齿的健康。维生素D还有助于促进宝宝的免疫系统和心血管健康，并可能有助于预防癌症等疾病。一些研究表明，维生素D不足可能会导致宝宝发生肌无力或其他骨骼问题，如佝偻病。
因此，针对1岁11个月的宝宝，可以通过给奶粉中添加维生素D或者让孩子每天服用维生素D营养补剂的方式来确保宝宝摄入足够的维生素D。需要注意的是，宝宝服用维生素D前应在儿科医生的指导下进行，并注意给宝宝合适剂量的维生素D，不要给宝宝过量服用，以免引发健康问题。
总之，补充足量维生素D是非常必要的。尤其在太阳较少的季节，应该注意为宝宝适量地添加维生素D，以确保宝宝的身体发育壮大和身体健康。通过谨慎用药，保证安全的服用维生素D营养补剂，对宝宝的健康有着积极的影响。
