过敏宝宝补钙补锌是非常重要的，因为过敏的儿童常常由于饮食限制而缺乏这些营养素。这种情况可能会影响他们的生长和发育，容易导致骨质疏松等症状。因此，对于过敏宝宝，家长应该尽可能地让他们摄入足够的钙和锌。
通常情况下，过敏宝宝需要长期地补钙和锌。如果孩子已经被诊断出缺乏这些营养素，则需要在医生的指导下进行补充。一般情况下，补钙补锌需要持续数月甚至一年左右，直到孩子的钙和锌水平达到正常水平。
补钙补锌可以通过食物摄入或补充剂来进行。如果过敏宝宝可以接受牛奶、酸奶、奶酪等富含钙和锌的食物，那么可以通过增加这些食物的摄入量来达到补充营养素的目的。如果过敏宝宝不能食用这些食物，则可以选择相关的营养补充剂，这些营养补充剂应该是医生推荐的。
在进行补钙和锌的同时，家长还需要确保过敏宝宝在日常饮食中摄入足够的维生素D，因为这种维生素有助于钙的吸收。
总之，对于过敏宝宝，补钙补锌是一个长期的过程。家长应该尽可能地让孩子摄入足够的营养素，并在这一过程中与医生进行紧密的沟通和指导，以确保孩子的营养水平得到充分的补充。
