宝宝在一岁半的时候正处于快速成长的阶段，生长速度快，需要大量的营养物质来支持其发育。其中补钙尤为重要，因为钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。不足的钙会导致宝宝骨质疏松和牙齿发育不良等问题。
下面是一些快速给一岁半宝宝补钙的方法：
1. 加强奶制品的摄入
奶制品是补钙的主要来源之一，包括母乳和配方奶、酸奶、芝士等。可以适当增加宝宝的奶制品摄入量，但不要过量，否则会引起宝宝腹泻等问题。
2. 补充维生素D
维生素D有助于促进钙的吸收和利用。可以让宝宝在阳光充足的时候户外活动，让宝宝的皮肤裸露在阳光下，以帮助宝宝合成维生素D。若天气不好或家里没有阳台，则需要给宝宝补充维生素D口服药物。
3. 多食用补钙食物
补钙食物包括豆腐、小鱼干、芝麻、虾皮、蛋黄等。可以适当在宝宝的饮食中增加这些食物，以帮助宝宝摄入更多的钙。
4. 适当的运动
适当的运动可以促进钙的吸收和利用，推荐给一岁半的宝宝适量的户外活动和体育锻炼，如跑步、跳跃等。
5. 补钙药物
如果宝宝的钙摄入不足，可以在医生建议下给宝宝补充钙剂。
总之，在给一岁半宝宝补钙时，需要注意合理搭配，不要过量，给予适量的营养和运动，以帮助宝宝健康成长。同时，还需要定期带宝宝去医院进行检查，监测宝宝的生长发育情况。
