婴儿期是生长发育的关键期，钙是宝宝生长发育所必需的营养元素之一，对宝宝的牙齿、骨骼健康发育非常重要。然而，对于牛奶过敏的宝宝来说，补钙可能有些困难。针对这种情况，我们可以通过以下方法来帮助宝宝补钙。
1. 钙补充剂：钙补充剂是宝宝补钙的一种主要方式。但是，钙补充剂仍需在医生的指导下使用，量的多少要根据宝宝的年龄、体重和血钙浓度等因素来决定，以免过量导致中毒。
2. 食物来源：除了牛奶以外，有很多其他的食物可以提供宝宝所需的钙，例如：酸奶、豆腐、蔬菜、水果、海产品等，可以适当地增加这些食物的摄入量，以保证宝宝的钙摄入量。
3. 进食制定：一些特殊的食物可以帮助宝宝吸收钙，同样在这个过程中应该注意进食制定。例如，酸奶通常含有丰富的钙，并且富含益生菌，可以帮助增强宝宝的肠道健康状况，提高钙的吸收能力。
4.户外活动：宝宝需要充足的日光照射，光照可以帮助宝宝合成维生素D，从而吸收钙。父母可以常常带宝宝到户外活动或让宝宝接触到足够的阳光。
总之，对于过敏宝宝来说，牛奶过敏确实束缚了钙的摄入途径。然而，通过认真的护理和合理的饮食规划，宝宝仍然可以摄入足够的钙来满足他的身体需求，保持良好的生长发育。
