当宝宝发烧时，晚餐的选择很重要。宝宝身体处于虚弱状态，营养和能量的摄入十分重要。以下是一些适合宝宝发烧晚餐的建议：
1. 清淡、易消化的食物：宝宝的胃肠道在发热时更加敏感，因此应该避免辛辣和油腻的食物。可以选择白米饭、稀粥、鸡蛋、面条等清淡易消化的食物。同时，要加强宝宝的水分补充。
2. 热食或温食：宝宝发烧时体温已经升高，食物应该保持温热状态，这样更容易被宝宝接受。可以选择一些温热的粥、汤或蒸煮的蔬菜。
3. 红枣、莲子粥：红枣、莲子含有丰富的营养，可以帮助宝宝恢复体力，增强抵抗力。煮一锅红枣莲子粥，可以添加适量的红糖，口感香甜。
4. 鸡汤：鸡肉含有高质量的蛋白质和营养成分，可以帮助宝宝恢复体力。煲一锅鸡汤，可以加入一些淡菜叶或者蘑菇，提高汤的味道。
5. 水果和饮料：要保证宝宝充足的水分摄入，可以选择一些水分含量高的水果和饮料，如西瓜、橙汁或者蜂蜜水。
总之，宝宝发烧时需要保证清淡、易消化的食物，并且保持温热状态。同时，补充充足的水分可以帮助宝宝尽快地康复。如果宝宝症状较重或者持续发热，应该及时就医。
