肺炎是一种非常常见的疾病，尤其是在婴幼儿阶段，由于接触不少的细菌和病毒，很容易导致肺炎，引起婴儿睡觉出汗也是很常见的症状之一。要想帮助宝宝缓解肺炎后的睡觉出汗症状，需要注意以下几个方面。
1.控制宝宝寝室的温度和湿度：要保持寝室的温度和湿度在适当的范围内，以免宝宝过度出汗，发生感冒或肺炎加重症状，一般来说，宝宝睡觉的房间温度不宜过高，一般保持在20摄氏度到24摄氏度之间，湿度要注意保持在40%到60%之间。
2.保证宝宝衣物的透气性：宝宝的衣物需要注意透气性，并且要根据宝宝的体温和室内温度进行调整，如果温度高，可以适当减少宝宝的衣物，以免出汗过多，冷的时候还要适当增加宝宝的衣物。
3.适当控制喂食与饮水：喂食和饮水对睡觉出汗同样也有影响，喂奶后让宝宝挺一段时间，不要让宝宝过于贪心，吃多了，饮水也不要过多，以免引起宝宝的肠胃负担，造成睡觉出汗的症状。
4.保持宝宝的肢体活动：宝宝肺炎期间，要适当增加宝宝的腿部活动，以促进循环和肺部的健康，可以给宝宝做一些适当的体操，增强宝宝体质。
在肺炎后宝宝睡觉出汗的情况下，需要及时注意，调整宝宝的生活习惯，建立适当的作息时间表，帮助宝宝缓解睡觉出汗的症状，避免对宝宝健康造成不良影响。如果宝宝病情加重，需要及时就医，争取早日康复。
