五岁多的宝宝发烧是一个常见的现象，通常是由于感冒、流感、上呼吸道感染等原因引起的。此时家长需要及时采取措施，帮助宝宝退烧，缓解宝宝的不适症状。
1. 适当降低室内温度
室温过高会加重宝宝的不适感和发烧情况，家长可以适当开窗通风，调节室内温度，保持空气流通。
2. 给宝宝补充水分
发烧时，宝宝的排汗量增加，容易导致脱水。家长应该给宝宝多喝水，避免脱水。饮料可以选择清凉的酸梅汤或橙汁，以及富含水分的水果。
3. 使用退烧药
家长可以根据医生的建议使用适量的退烧药，但请勿使用不合适或超过剂量的药物。在使用药物前，最好先咨询医生的意见。
4. 保持宝宝的休息和营养
发烧时，宝宝的身体消耗较多，需要充足的营养和休息来恢复体力。家长可以让宝宝多休息，饮食上选择清淡易消化的食物，以便宝宝更好地吸收。
总之，在家庭护理帮助下，大部分宝宝的发烧情况会很快缓解。如果宝宝的发烧症状持续不退，或是伴随其他症状出现，家长应该及时就医并寻求医生的帮助。
