宝宝退烧出汗可以洗澡，但需要注意一些细节和方法。洗澡可以帮助宝宝减轻体温，让身体舒适，缓解身体不适症状。但同时也要注意宝宝的安全与健康。
第一，洗澡水温要适中。水温太高会对宝宝皮肤造成刺激，导致皮肤状况恶化。最好将水温控制在37-38度之间，可以用体温计测量水温。同时，避免在宝宝出汗过多的时候洗澡，可待宝宝出汗排干后再行洗澡。
第二，洗澡时间不要过长。宝宝的皮肤娇嫩敏感，长时间浸泡在水中会使皮肤过度湿润，并且会使宝宝容易受凉，加重身体负担。最好控制洗澡时间在10-15分钟之内，以免影响宝宝身体健康。
第三，避免使用过多刺激性的洗浴用品。洗澡时最好使用温和、不含刺激剂的婴儿沐浴液，以免对宝宝的皮肤造成过多的负担和刺激，更易引起皮肤敏感。
第四，洗澡后要及时擦干宝宝身体。洗完澡后，宝宝身体是处于湿润状态，要及时将宝宝全身擦干，以免宝宝受凉感冒，严重时可引起疾病加重。
总之，宝宝退烧出汗可以洗澡，但需要注意以上几个细节。洗澡前应该注意宝宝身体的状态，有条件的情况下给宝宝加一些食疗，如清淡、易消化的食物，补充水分，尽可能让宝宝保持平静状态。这样才能有效缓解宝宝的不适症状，帮助宝宝恢复健康。
