宝宝在生长发育的过程中，钙是一种非常重要的营养素。而饺子是一种非常受宝宝欢迎的食品，那么宝宝吃什么饺子补钙快些呢？
首先，需要注意的是，宝宝的饮食应该以均衡为原则，不要单纯追求某一种食物的营养素，而忽略其他的营养素的摄入。饺子中的馅料可以多样化，比如可以加入牛肉，鸡肉，菜心等食材。这些食材中都含有一定的钙质，能够为宝宝提供必要的营养。
其次，有一些食材在饺子中的添加可以有效地增加钙质的摄入量。比如可以在饺子馅中加入鸡蛋，乌骨鸡等食材，这些食材中都含有丰富的钙质，并且能够帮助宝宝更好地吸收钙质。
最后，需要注意的是，在给宝宝准备饺子时，一定要保证食材的新鲜和卫生，避免过多的油脂和盐分的摄入。此外，饺子的烹饪方法也会影响其中营养成分的保留，宝妈可以选择蒸的方式来烹饪饺子，这样能够更好地保留其中的营养成分。
总的来说，宝宝吃什么饺子补钙快些需要注意的是，在日常的饮食中以均衡为原则，多食用富含钙质的食材，并且在烹饪时选择较为营养的烹饪方式。这样才能为宝宝提供充足的营养，促进宝宝健康快乐成长。
