虾是一种富含营养的海鲜，含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁等。对于宝宝来说，适量地食用虾对于营养补充是有很好的作用的，但是由于虾并不是直接补钙食物，所以还需要适当地进行钙补充。
针对宝宝来说，因为其骨骼还未完全发育，所以需要额外摄入足够的钙来促进骨骼的生长和发育。虾中是含有一定的钙，但是存在的形式主要是钙质的无机盐形式，很难被人体有效吸收，补钙的效果远远不如牛奶等钙质直接的食物。
因此，建议宝宝在食用虾的同时，可以选择一些丰富钙质的食物进行补充。比如牛奶、奶酪、豆腐、青菜等，这些食物都是很好的钙质来源。
在食用虾的时候，父母需要注意如下几点：
1.虾需要选择新鲜的海鲜，不要买那些有异味或变质的虾品；
2.虾需要全熟煮熟，以确保其安全性；
3.虾营养丰富，但脂肪含量也比较高，所以宝宝的食用量需要控制在适量；
4.不同年龄的宝宝对虾的耐受性不同，建议在添加新食物的时候要逐步添加，并留意宝宝的身体反应。
综上所述，虾是一种营养丰富的食物，但是不是直接的补钙食物，需要搭配其他食物进行钙质的补充，并且在食用虾的过程中需要注意选择适量、安全鲜美的虾品。
