抱宝宝后脖子出汗多是很正常的现象。
首先，抱宝宝的时候需要承受额外的重量，这会增加身体的负担，导致出汗。其次，抱宝宝还需要在一定程度上弯曲脖子和肩膀，这样会影响到穴位，加速了脖子的新陈代谢，导致出汗。同时，婴儿在抱着的时候，也可能会因为热度和激动而导致出汗，这种情况也会影响到成人。
要保持舒适和健康，抱宝宝时可以采取以下几个方法：
1.可以使用薄的棉毛巾或者其他吸汗材料来覆盖脖子和肩膀，在脖子周围形成一个小隔离解决汗水直接渗入衣物内的问题。
2.在抱宝宝时，姿势要正确，身体需要保持稳定，不能让宝宝滑落或者对肩膀和脖子造成额外的压力。
3.选择透气性好的衣物，或者使用透气性好的孩子背带，以防止出汗过多而导致滑落。
总之，抱宝宝时出汗是正常的生理现象，不要过于担心，但也要注意使用上述方法来保护健康。如果出汗过度，不难处理的，建议到医院检查一下，以免发生异常情况。
