宝宝的生长发育过程中钙的摄入极其重要，对于骨骼健康和生长发育都有着很大的影响。而虾是一种富含钙质的食物，每一百克鲜虾含钙量大约为80毫克，因此，适当地让宝宝多吃虾补钙是十分推荐的。
那么，每天宝宝适量的虾补钙推荐多少呢？要根据宝宝的年龄和体重等因素来确定。通常来说，6个月以上的宝宝可以适当地加入虾类食物，但每天的摄入量应该控制在10-20g左右，成长过程中可以适当增加。如果家长对宝宝的饮食摄入量感到疑问，可以咨询专业医生或者儿童营养师的建议。
除了虾之外，宝宝在日常的饮食中还可以多摄入一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等等，以确保足够的钙质摄入。另外，钙的吸收也需要其他营养物质的协助，例如维生素D、钾等，因此家长们在制定宝宝的饮食计划时应该综合考虑各种因素。
总之，虾是一种适合宝宝补钙的食物，但每天的摄入量需要适量控制。宝宝的饮食应该多样化，摄入各种所需营养素，以保证身体健康和良好的生长发育。
