宝宝补钙最佳时间是在出生后的第六个月开始，因为此时婴儿的骨骼发育进入了快速增长期，需要更多的钙来支撑骨骼的生长和发育。同时，宝宝的乳牙开始生长，也需要足够的钙来保证正常发育。
在宝宝六个月之前，如果宝宝没有吃奶或者吃母乳比较少的情况下需要额外的钙质，可以通过给宝宝服用钙剂或者钙片来进行补钙。
在给宝宝补钙时，需要注意以下几点：
1、坚持给宝宝吃含钙的食物，比如牛奶、酸奶、芝士、鱼类、豆制品等，这些都是富含钙质的食物，适量补充能够满足婴儿每日所需量。
2、适量服用钙剂或者钙片，建议在医生或者药师的指导下使用，不要随意服用，因为过量补钙可能导致高钙血症。
3、建立良好的生活习惯，比如多晒太阳，运动等，这些都是助于钙吸收的好习惯。
总之，宝宝补钙的最佳时间是在六个月之后，但是具体的补钙方法和量需要因人而异，家长应该在医生或专业人士的指导下进行。同时，建立良好的生活习惯，多吃含钙食物，是预防宝宝缺钙的最好方式。
