对于广州这样的地区，宝宝们晒太阳补钙是非常必要的。太阳是人体获取维生素D的最好方式，而维生素D对人体的钙吸收和利用非常重要。因此，宝宝晒太阳是非常有必要的，但是在晒太阳的过程中需要注意以下几点：
1.选择合适的时段和时间：最好选择早上10点到下午3点的时段进行晒太阳，这个时候阳光最充足，且辐射强度适中。晒太阳的时间最好控制在15分钟左右，避免过度晒太阳。
2.注意穿着：宝宝在晒太阳时需要穿着透气性好的衣服，可以适量暴露皮肤进行晒太阳，但也不要过度暴露。
3.选择适当的地点：最好在户外选择空气清新的环境进行晒太阳，这样可以让宝宝更好的吸收到阳光中的营养物质。
4.注意季节变换：在广州这样的地区，雨季多、天气潮湿，所以在雨季需要注意不要频繁的晒太阳，这个时候可以选择室内晒太阳，同时饮食上也要注意多吃一些富含钙的食物。
总之，宝宝晒太阳是一件非常有好处的事情。但在晒太阳的过程中需要注意掌握好合适的时段和时间、穿着和地点等因素，这样能够更好的保证宝宝的健康和成长。同时，在饮食上，也需要多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，这样可以让宝宝更好的吸收钙，促进身体发育，健康成长。
