给宝宝补充维生素AD非常重要，因为维生素AD是维持儿童正常发育、身体健康和免疫力所必需的一种营养素。
首先，维生素AD能促进宝宝骨骼发育。维生素AD能帮助钙质在宝宝体内被吸收利用，使骨骼变得强壮，更易于发育。缺乏维生素AD会导致宝宝出现骨质疏松、骨骼畸形等问题，影响宝宝身体的健康和正常成长。
其次，维生素AD有助于提高宝宝免疫力。维生素AD能够促进白细胞的生成，增强免疫系统的功能，抵抗细菌和病毒的入侵。如果缺乏维生素AD，宝宝会变得容易生病、抵抗力下降。
此外，维生素AD还对维持宝宝视觉和皮肤等健康状态非常重要。维生素AD是视网膜生成视紫红质的重要成分，也能够加强角质层的细胞合成，促进皮肤修复，维持皮肤的弹性和健康。
虽然维生素AD对于儿童健康非常重要，但是家长也要注意给宝宝适量补充，过量补充也会有负面影响。因此，给宝宝补充维生素AD，一定要在医生或者营养师的指导下进行。同时，在宝宝日常饮食中多吃富含维生素AD的食物，比如鸡蛋黄、绿叶蔬菜和鱼类等，是一种比口服维生素更为安全和自然的选择。
