2岁宝宝需要补钙，但是也不能过度补钙。这是因为钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，也是神经、肌肉、心脏等器官正常运作所需要的，但是过量的钙会导致肾脏等器官负担过重，影响健康。
建议家长通过食物补钙，饮食中含有丰富钙的食物有牛奶、酸奶、酪梨、菜花、芝士等。同时，户外运动也是促进宝宝钙吸收的好方式。
如果宝宝存在钙吸收不足的情况，如习惯性便秘、易骨折等情况，需要在儿科医生的指导下进行有针对性的补钙治疗。但是，这种情况下也不能过度补钙，还需结合饮食、运动等方面调节。
总之，钙是宝宝健康所必需的，但是也不能过度补钙，家长需科学、合理地给宝宝补钙。
