宝宝四月龄，是宝宝成长发育的重要阶段，这个时候宝宝开始学会哭闹、表达情感，开始有些微弱的语言能力，同时也逐渐掌握头部的支撑能力，开始能够翻身了。对于妈妈来说，宝宝的健康成长是最为重要的，而补钙在其中也扮演着非常重要的角色。
宝宝四月龄的时候，大多数宝宝正在纯母乳喂养或是配方奶粉喂养阶段，而这个时候对于宝宝的骨骼发育也非常重要，而钙元素就是构成宝宝骨骼的主要成份之一，同时也是宝宝正常生长发育所必需的营养成分之一。因此，宝妈需要特别关心宝宝的钙元素摄入，保证宝宝获得足够的钙元素有助于宝宝健康成长。
实际上，在母乳或奶粉中已经含有丰富的钙元素，很多时候不需要特别为宝宝额外进行钙元素的补充。但是，对于那些偏食或者饮食不太均衡的宝宝，还是需要特别的注意，奶类、酸奶、奶酪、豆腐等都是富含钙元素的食物，可以适量的在宝宝的饮食中添加。
总之，根据宝宝的实际情况，妈妈需要在宝宝的饮食搭配中适当的添加钙元素，保证宝宝获得足够的营养，有助于宝宝的健康成长。如果妈妈担心宝宝的钙元素摄入不足，可以咨询医生或者膳食师的建议，制订出适合自己宝宝的饮食计划。
