母乳是新生儿最为理想的食物，因为它包含了婴儿所需的所有营养素。然而，乳汁中的钙含量并不足够满足宝宝生长发育所需。因此，母乳喂养宝宝需要额外的钙补充。
在大多数情况下，宝宝通过母乳摄取的钙是足够的，但是如果母亲自身的饮食中缺乏钙，宝宝就很可能会出现钙不足的状况。这种情况下，母亲可以通过增加钙的摄取，以确保宝宝得到充足的钙。
那么，怎样增加钙的摄入量呢？有以下几种方式：
1. 增加钙的食物摄入：像葡萄干，芝士，奶酪，牛奶，绿叶蔬菜等都是含有丰富钙的食物，母亲可以在日常饮食中多摄取这些食品，以保证宝宝得到足够的钙。
2. 补钙剂： 在医生的指导下，母亲可以服用含有钙的补钙剂。
3. 钙片： 一些婴儿钙片上市，可以帮助宝宝摄取钙。
总之，母乳喂养宝宝需要额外的钙补充，而母亲可以通过多摄取钙的食物，补钙剂或钙片来确保宝宝得到充足的钙。但是，在为宝宝补钙时需要遵守医生的建议，以避免因为补钙不当造成的不良影响。
