过敏是指人体免疫系统对某些外界因素产生异常反应，导致不适或表现为疾病。过敏宝宝常常会需要用到药物治疗，而药物的副作用也可能会影响宝宝的骨骼健康，因此，对于过敏宝宝来说，补充足够的钙质非常重要。
一般而言，过敏宝宝的补钙应以食物为主，但如果宝宝的钙摄入量不达标，需要考虑添加钙片。以下是一些适合过敏宝宝补钙的钙片：
1. 藻类钙：藻类钙是一种天然植物钙，是一种高效的补钙方法，可以很好地被人体吸收，而且不会引起过敏反应。藻类钙富含多种微量元素，可以促进宝宝的骨骼生长发育。
2. 钙咀嚼片：钙咀嚼片是当代孩子常见的补钙方法，制剂形式也比较多，如口香糖、软糖等。它比较方便食用，不受时空限制，而且宝宝会喜欢它的甜味。
3. 乳钙片：乳钙片以牛奶、乳制品为原料，为宝宝提供优质的蛋白质和钙质，能够促进骨骼发育。
以上是几种适合过敏宝宝补钙的钙片，但使用钙片也需要谨慎，首先需要咨询医生的意见，并按照医生建议的剂量进行使用。
同时，除了钙片，宝宝平时的饮食也非常重要，应注意多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，可以帮助宝宝补充足够的钙质。另外，适当的户外运动也有助于宝宝的骨骼生长发育。
