当宝宝出现发烧时，很多家长会感到非常担心，特别是对于4岁以下的宝宝来说，更加需要家长关注和呵护。尤其是在宝宝进食时，我们应该给予关注和选择适合宝宝的食物，加强护理，帮助孩子更快地恢复健康。
1. 清淡易消化的食物
对于有发烧症状的宝宝，建议饮食清淡，容易消化的食物，如白粥、面汤、清汤面、鸡肉、鸡蛋、清蒸鱼肉、蔬菜等，避免高脂肪、高糖份的食物。同时，还要注意避免饮用刺激性饮料和食品，例如辣椒、油炸食品、糖果、可乐等。
2. 清洁卫生的食品
当宝宝发烧时，家长应该格外关注食品的清洁卫生情况，建议选用讲究卫生的餐厅购买食材和处理好的食物，避免病毒感染和交叉感染。
3. 适量水分和营养
宝宝发烧时，很容易出现口渴、食欲不振等情况，这时候就要适量给宝宝喝水、果汁、鸡蛋清、牛奶等液体饮料，增加身体内部的水分，保证身体新陈代谢正常，同时，也需要确保宝宝摄入足够的营养物质，例如优质蛋白质、维生素、钙质等。
4. 频繁餐次
当宝宝发烧时，且进食本就已经不佳，建议增加餐次，适时采用类似小口小勺的方法，多次分次进食，避免宝宝因大量进食而出现不适。
总之，当宝宝出现发烧症状时，家长应该尽量选择营养丰富、清淡易消化、清洁卫生的食品，饮食注意要避免刺激性饮料和食物，适时增加餐次，保证宝宝的摄入水分和营养，有助于宝宝尽快恢复健康。另外，如果宝宝的发烧严重或长时间持续，家长也应该及时就医。
