在宝宝的生长发育过程中，维生素D的作用至关重要。维生素D有助于钙的吸收和利用，同时也有助于维持健康的骨骼和牙齿。因此，提供足够的维生素D对于宝宝的健康发育至关重要。
在市面上，有不少维生素D的产品供应。但是对于一岁以下的宝宝，母乳和婴儿配方奶粉（含维生素D）是首选。如果宝宝不在母乳或奶粉饮食模式下，建议咨询医生或认可的医疗机构，以获取针对宝宝的营养建议。
需要注意的是，虽然维生素D的摄入量很重要，但是避免过量摄入也是非常重要的。过量摄入维生素D会导致高血钙，造成贫血、肾结石等健康问题。因此，在使用维生素D补充剂时，请小心使用，严格按照剂量规定使用。
总之，维生素D对于宝宝的生长发育十分重要。针对一岁的宝宝，应该优先考虑母乳或配方奶粉，并避免过度补充。如有任何问题，请咨询医生或专业机构的指导。
