维生素D3在早期婴幼儿生长发育和免疫系统发育中起着至关重要的作用，有助于吸收钙质，促进骨骼的生长和发育。因此，对于两岁的宝宝来说，维生素D3的补充非常必要。
目前市场上有很多维生素D3补充品，如维生素D3油滴、维生素D3口服液等。一般来说，两岁以下宝宝推荐使用维生素D3口服液，它含有合适的剂量和形式，非常方便给宝宝服用。不仅如此，维生素D3口服液中的维生素D3分散性好、颗粒细小，容易被婴幼儿消化和吸收。
要注意的是，维生素D3补充不可过量，最好是在医生或营养师的指导下进行。一般来说，宝宝每天需要1000IU的维生素D3，婴幼儿口服液的剂量应该根据宝宝的体重和营养状况而定，避免过量或不足。
值得一提的是，除了维生素D3的补充，户外运动也是促进宝宝钙质吸收和骨骼发育的好方法，特别是在阳光充足的天气里。每天在阳光下待十五到二十分钟，也可为宝宝提供足够的维生素D3。
综上所述，为两岁宝宝补充适量的维生素D3是十分必要的。家长在给宝宝选购维生素D3补充品时，应该选择剂量合理、风险较低的产品，并在医生或营养师的指导下进行。同时，让宝宝多接触户外运动，也可以增强宝宝的骨骼发育。
