宝宝O型腿是一种常见的腿部畸形现象，其特点是两膝内侧距离较窄，两膝外侧距离较宽，从而形成O型腿的状态。对于此类腿部畸形现象，家长们要及时采取措施来帮助孩子进行纠正。
维生素D是人体生长和发育所需要的一种营养物质，其功能之一就是辅助人体吸收钙质。而钙质是骨骼生长所必需的元素，因此，合理的摄入维生素D可以帮助孩子增强骨骼的生长及硬度，从而降低O型腿出现的风险。因此，可以适当地给宝宝补充维生素D。
维生素D的来源有很多，包括阳光、食物和维生素D口服剂等。但是，你需要注意这点，维生素D口服剂并不是万能的，即此类药品不能直接用于治疗宝宝的O型腿问题。正确的方法是经过医生的检查和评估后，通过针对性的治疗，进行有规律的运动、按摩及维持健康的饮食习惯，帮助孩子缓解O型腿的问题。
此外，为了尽量补充充足的维生素D，家长们可以通过给孩子晒太阳等方法，自然地获得维生素D。然而一定要注意，不要让宝宝长时间暴露在阳光下，早晨和傍晚的阳光比较温和，可以适当地带孩子在户外晒太阳，每天仅需要5-10分钟即可。
总之，宝宝O型腿问题需要家长及时进行矫正，以防畸形加重，同时家长也要根据医生的要求，适当地为宝宝补充维生素D，增强孩子的骨骼生长及硬度。但是家长们需要注意，维生素D口服剂不是直接用于治疗O型腿的方法，这种方法能否行之有效，还需要医生的专业指导。
