根据儿童生理构造和生理发展，4岁宝宝睡觉时出汗情况是正常的。因为在儿童睡觉时，身体在修复及生长发育的同时，也在进行能量消耗，新陈代谢及调节体温等活动，因此，如果孩子在睡觉时出汗，这并不一定代表身体异常。但是，出汗过多或者过于频繁，可能需要家长重视，及时地寻求医生的建议和帮助。
孩子的身体较为娇嫩，在保持房间通风，控制室内温度的同时，家长也要注意孩子的睡眠后护理和保健。可以在睡前和睡后让孩子进行适当的伸展运动、按摩、晾晒等操作，保持室内干燥、勤换衣服、减少糖类食品的摄入等都是很好的减少出汗的方法。
总之，父母在关注孩子睡眠的同时，应当注意观察孩子的身体变化，避免盲目过度干扰孩子的睡眠，也要及时进行必要的生活方式调整和提供营养保障，为孩子健康成长提供更好的条件和环境。
