矮小宝宝需要充足的钙质来支持骨骼生长和发育，因此在日常饮食中要特别注意摄入足够的钙质。以下是一些补钙的食物推荐：
1. 奶制品：奶、酸奶、芝士、奶酪等都是富含钙质的奶制品，可供宝宝选择。但需要注意的是，有些宝宝可能对乳糖过敏或者不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品。
2. 蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、西葫芦、油菜等是良好的钙质来源，在宝宝膳食中应该多加考虑。此外，也有些干果（如榛子、杏仁）和豆类（如豆腐、黑豆）含有较高的钙量。
3. 食品添加剂：在一些食品中加入了钙添加剂，如钙强化的橙汁、饼干等，能让宝宝获得更多的钙质摄入。
需要注意的是，虽然钙质非常重要，但宝宝的膳食平衡值得一定程度的关注；推荐通过多样、多元的膳食来满足宝宝对营养的各种需求，并且尽可能少让宝宝依赖食品添加剂。有可能的情况下，还可以结合人体对维生素D的吸收，同时多晒太阳等出门运动，帮助宝宝补充所需的营养和促进骨骼生长发育。
