小宝宝需要摄取足够的钙质才能有健康的生长发育。缺乏钙质会增加骨折和骨密度下降风险。所以，给小宝宝喝什么能够最好地补钙呢？以下是一些供您参考的食物：
1. 婴儿奶粉：婴儿奶粉是一种很好的补钙途径，适量的婴儿奶粉含有适量的钙、磷和维生素D等营养元素，有利于促进骨骼生长和发育。建议选择加入了钙、维生素D等营养素的婴儿奶粉。
2. 乳制品：牛奶、酸奶和奶酪等乳制品都含有大量的钙，它们对于婴儿发育和骨骼健康非常有益。同时，乳制品中含有大量的蛋白质和维生素D，在促进宝宝发育方面也有很大的作用。
3. 绿叶蔬菜：除了乳制品，绿叶蔬菜也是很好的钙源。例如，菠菜、油菜、芥菜等绿叶蔬菜都含有丰富的钙，而且还富含叶酸、铁等重要的营养素。
4. 果汁：橙汁、葡萄汁和苹果汁等都含有不少的钙质，它们是一个很好的日常饮品选择。当然，要注意选择低糖或无糖的果汁。
总之，给小宝宝喝什么最好补钙，应该选择含钙丰富的食品，同时注意控制糖分和添加剂等不良成分的食品。如果您担心宝宝吸收不足或存在过敏或消化问题等，可以咨询医生或营养师，根据宝宝的实际情况制定针对性的饮食方案。
