宝宝怎样补钙铁锌硒片好？这是为数不少的家长所关注的问题。因为这些营养素是宝宝身体健康发展所必不可少的。「幼儿期是宝宝发育的黄金期，这个时期，宝宝的营养供应要充足，有利于宝宝健康发展。」
在这里，我们分享4个建议，希望对家长们有所帮助。
1. 增加天然食物的摄入
天然的食物是宝宝补钙铁锌硒的主要来源。例如：牛奶、鸡蛋、芝士、鱼、肉、五谷杂粮以及蔬菜、水果等。要注意食物的搭配，以避免同类食物中营养过剩或相互抵消的问题。
2. 补充婴幼儿配方乳粉
如果宝宝不能全面地吸收天然食物中的营养素，家长不妨考虑为宝宝添加婴幼儿配方乳粉。这样可以保证宝宝每天获得充足的营养物质。
3. 选择有针对性的维生素片
由于铁、锌等在普通食物中摄入难免会存在不足的情况，家长可以考虑为宝宝挑选养生中包含有铁、锌等的宝宝维生素片，以提高宝宝钙铁锌硒的来源。
4. 合理安排宝宝的生活习惯
除了补钙、补铁、补锌、补硒，家长还应该注意宝宝的生活习惯。保证宝宝良好的生活习惯，可以更有效地促进宝宝的发育和健康发展。
总结：
正确合理的补充钙铁锌硒对宝宝的健康成长起到极大的促进作用。但是家长们在补充的同时也要注意，宝宝的身体状况和吸收能力不同，因此需要根据宝宝的实际情况来选择相应的补充方式和剂量。同时，配合宝宝健康的饮食习惯、运动习惯以及良好的生活习惯，有利于宝宝健康发展。
