婴儿不能睡凉席是一个比较广泛的观点，但实际上并不是绝对的。在中国的传统文化中，习惯使用凉席来缓解夏天酷热的天气，这对成年人来说是比较适宜的。然而，对于婴儿而言，凉席并不一定是最好的选择，下面我们来具体了解一下。
首先，婴儿的体温控制能力较弱。因为他们的身体比较娇嫩，新陈代谢也比较旺盛，所以不同于成年人，婴儿睡觉时通过出汗的方式来散热，而不是依靠神经系统调节体温。如果直接让婴儿在凉席上睡觉，很容易抑制汗腺分泌，进而影响身体散热，导致体温过高，甚至发生热痉挛等现象。
其次，凉席对皮肤的刺激较大。凉席是由竹席、草席等天然材料制成的，在夏季使用可以起到很好的降温作用。但这种材料与婴儿的皮肤接触后，容易引起皮肤瘙痒、红肿等问题，严重的话还会引发皮炎等疾病。
最后，长时间接触凉席或者睡在潮湿的凉席上，婴儿易患上感冒、腹泻等疾病。如果婴儿身体微弱，加上换洗凉席不够及时或清理不够彻底，就会残留大量的尘螨、细菌等，长时间接触或睡在这样的环境中很容易让他们感染一些不必要的风寒病。
所以，对于婴儿而言，暂时不适合睡凉席。更好的选择是睡床上，选择纯棉质地的床品，夏季可以使用透气性好的凉席垫，在空调或电扇的辅助下，能够很好的降温，也更加安全健康。
