呛奶是指奶类食物误入气管中引起窒息的现象。这种情况常常发生在婴幼儿喝母乳、奶粉或其他奶制品的过程中，特别是孩子没有完全掌握吞咽技能时容易出现。呛奶对孩子的健康有以下几个危害：
1.导致窒息：呛奶是最普遍的窒息原因之一。当奶类食物误入气管时，会导致气道堵塞，使孩子无法呼吸。
2.引起肺炎：如果奶类食物误入气管后未及时清除，容易导致肺炎等呼吸道感染症状，严重的情况下可能导致死亡。
3.影响营养摄入：孩子在进食过程中呛奶可能会影响食量和消化吸收，导致身体缺乏必要的营养素。
4.影响呼吸道健康：长期的呛奶可能影响呼吸道健康，容易导致气管、肺部等疾病的发生。
为了避免孩子呛奶，家长应该保证孩子的进食姿势正确，避免直立喂奶;同时需要控制喂奶的速度，尽量让孩子慢慢咀嚼、缓慢吞咽;孩子的衣服也需要保持干净，尽量避免奶渍残留。如果孩子出现呛奶的症状，应该及时将孩子翻过身体轻轻拍打背部，促进其呛出误入气管的奶类食物，倘若情况严重，应及时送往医院治疗。
总之，呛奶是婴幼儿期的一种常见问题，家长要及时采取措施控制孩子的进食过程，以避免呛奶的危害。同时，关注孩子的呼吸状况也是非常重要的，及时发现异常，可以帮助孩子保持健康。
