补钙是宝宝成长发育过程中一个非常重要的环节。钙是孩子们构建骨骼和维持牙齿健康所必需的重要营养素。这样，宝宝健康的生长发育环境下，补钙成为父母的最主要任务之一。但是不同年龄段的宝宝使用补钙的方式，有所差异。那么小宝宝用哪种补钙好些呢？
钙片补钙：
随着宝宝1岁后异动能力越来越好，吃饭的习惯也越来越好，这时候就可以开始考虑采用科学的补钙方式来满足宝宝的生长发育需求了。如果孩子偏食，摄取钙质不足，家长需要在医生的指导下使用钙片来满足孩子的营养需求。钙片可以和食物一起用，也可以单独吃。但是需要注意的是，钙片并不是宝宝日常饮食的替代品，必须要保证足够的蛋白质、维生素和其他营养成分的摄入。
液体补钙：
如果宝宝只是偶尔需要补钙，或者钙片不容易被宝宝接受，可以考虑使用液体补钙产品。液体钙的好处是味道好，易于消化吸收，而且可以根据孩子的年龄和个人营养需求进行定制。当然，液体补钙不是每个家庭都能接受的选择，因为价格较高。
膳食补钙：
膳食补钙对于宝宝的长期健康成长更加有利。宝宝一定要吃足够的含钙食物，如酸奶、奶酪等乳制品，以及鱼虾、豆腐、芝麻等荤素食物。为确保宝宝摄入足够的钙，建议每天在早晚两餐中选择含钙食物，同时要减少碳酸饮料的摄入，以免钙的吸收被影响。
总结来说，膳食补钙是最健康也是最适合的方式。如果孩子摄入的食物中缺乏钙，可以考虑收集钙的食物，或使用钙片或液体补钙作为补充。与此同时，注意不要对补钙过于追求，不要对补钙成为营养摄取的唯一途径产生过度依赖。为了确保孩子的健康成长，应该尽量多种方式获取不同的营养素。
