退烧时会出汗，这是因为人体在发热的过程中，为了调节体温，会引起汗腺分泌汗液，通过皮肤的散热来散发体内的热量，以达到降温的效果。当体内的温度开始下降，代表体热正在退去，这时人体也会感到体内的温度降低，身体会越来越凉爽，而这种感觉常常会使汗液更加活跃，人体会大量的出汗。
出汗有助于补充体内失去的水分和盐分，同时也有助于调节身体的温度，让身体得以更好地适应环境的变化。退烧过程中出汗对于促进体内代谢也有一定的帮助，因为出汗时所散发的热量需要消耗大量的能量，身体也会利用这一过程来进行代谢，帮助身体摆脱疾病的影响。
虽然退烧时出汗有益于身体的恢复，但是需要注意的是，过量的出汗会造成体内水分的流失，导致身体缺水，尤其是年幼的宝宝更需要注意这一点。因此，在退烧过程中，一定要及时补充水分，可以饮用适量的水或温开水，同时通过补充适量盐分来保证体内的电解质平衡。
总之，在退烧过程中出汗是正常的现象，它可以帮助身体促进新陈代谢，加速身体的恢复。不过，出汗会导致身体的水分流失，因此需要及时补充水分和盐分，避免身体出现缺水的状况。
