宝宝发育过慢可能是由于营养不足、缺乏补充维生素D、缺钙引起的。钙是宝宝成长发育必需的重要营养素，它不仅参与骨骼和牙齿的形成，还对神经、心肌、血液和内分泌系统的正常发育和生长具有重要作用。当宝宝缺钙时，可采取以下补钙措施。
1.补充奶制品
婴儿期的宝宝主要以乳制品为主要的营养来源。母乳是维生素D和钙的主要来源之一，对于不间断地哺乳的宝宝来说，母乳能提供足够的钙。
而对于断奶后的宝宝，可选择富含钙的奶制品，如牛奶、酸奶、芝士等，这些食品不但能督促宝宝的肌肉和骨骼的发育，还可帮助宝宝降低对钙的需求量。
2.补充富含钙的食物
宝宝除了要饮食均衡外，还要补充富含钙质的食物，如海藻、豆腐、虾皮、魔芋、绿豆、小海鱼、黑芝麻、核桃等。这些食物可为宝宝提供更多的钙，且含钙量较高。
3.户外活动
在户外活动中，宝宝能得到充足的阳光，这对宝宝的身体发育是极度有益的。阳光可以激活宝宝体内的维生素D的生成，从而更好地吸收钙质。因此，每天要保证至少30分钟的户外活动时间，让宝宝得到良好的日照——这是对其发育健康非常有利的。
4.补充营养剂
钙、维生素D、锌等成分是宝宝成长发育过程中必不可少的，因此，如宝宝饮食中出现缺钙现象，可以使用钙片、维生素D3等营养剂为宝宝补钙。
总之，合理搭配食品组合、防止营养上的不达标以及户外活动等，都是能满足宝宝身体对于营养成份的需求，对于补钙有助。但对于宝宝是否真正缺钙以及何时该开始补钙，最好还是咨询一下医生和专家的意见，以保证实际效果最大化和最佳的安全性。
