维生素AD是人体所必需的营养物质之一，尤其对于婴幼儿的生长发育至关重要。宝宝在出生后的3-6个月内，体内的维生素AD储备量逐渐消耗，逐渐需要从外界获得。而在8个月左右宝宝对于固体食物的逐渐适应以及对维生素AD的需求量的增加，大大提高了宝宝摄取维生素AD的意义和必要性。
那么，宝宝8个月可以吃维生素AD吗？这需要父母们了解一些背景知识。
首先，根据WHO的建议，3-12个月段的婴儿需要每天补充400-800IU的维生素AD，在确保均衡膳食的情况下，应该获得足够的维生素AD。而随着宝宝的生长发育，维生素AD的需求量逐渐增加，因此在正常的饮食中无法达到摄取量时，可在医生的建议下额外给宝宝补充维生素AD。
其次，要选择口感好、热稳定性较强、添加剂少的维生素AD制剂，最好使用专为婴幼儿推出的产品。在服用时，建议按照剂量要求使用，不可过量，防止对婴儿的不良影响。
最后，宝宝是否需要补充维生素AD还需儿科医生的判断和建议，家长不可随意给宝宝补充任何药品或保健品。
总的来说，宝宝8个月可以补充维生素AD，但是需要在了解宝宝摄取量和医生的建议下进行。同时，优秀的母乳或营养均衡的饮食也能够给宝宝提供足够的维生素AD，家长应该注重平衡营养的饮食习惯。
