裹小宝宝睡觉是父母们的常用方法，这样能够给小宝宝营造出一个安心的睡眠环境，因为这样宝宝能够感觉到自己受到了守护，心理上会更加稳定。但是，由于小宝宝的体温调节能力还未完善，所以在睡觉的时候十分容易出现头出汗的现象。那么，头出汗是一种正常的现象吗？
首先，我们需要了解一下小宝宝出汗的机理。小宝宝的出汗主要是通过皮肤表面的汗腺来调节体温，当小宝宝感到身体温度过高时，身体就会自动分泌出汗液，通过蒸发来带走身体的热量，从而达到降温的目的。而在睡觉的时候，随着身体的放松，汗腺分泌的汗液也会增多，一些小宝宝头部汗腺比较发达的宝宝就会出现头出汗的现象。
因此，小宝宝裹着被子睡觉头出汗是一种正常现象。但是，需要注意的是，如果出汗量过多或者出汗的部位过于局部，就需要引起家长们的关注。过多的出汗可能会导致宝宝脱水，而局部的出汗可能与宝宝的衣着过厚或者过紧引起，这样会影响到宝宝的睡眠质量。
因此，为了避免这种情况发生，家长们在给小宝宝裹被子睡觉的时候应该保证空气流通，房间内的温度也不要过高。同时，注意宝宝的衣着要宽松舒适，避免过于厚重或过于紧身的衣物。另外，夏季气温高时，建议不要裹被子给小宝宝睡觉，可以选择轻便、透气的睡衣。
总之，小宝宝裹着被子睡觉头出汗是一种正常的现象，但是需要注意出汗量和出汗的部位。家长们应该通过控制室温、保持通风，选择合适的衣着等措施来避免宝宝出现不适。
